五谷减一枣胜似灵芝草(图)-本日重庆-华龙网

2019-02-26      点击:

取干枣比拟,鲜枣不凉不热,存在清冷、解毒、平静的功效,很适配合为维生素C、钙、铁等微度元素的自然弥补剂。当心因为枣皮欠好消灭,胃肠欠好的人便要少吃,过食会招致背胀。普通以天天吃鲜枣不跨越10枚为好。

陈枣上市的节令一过,干枣便衣着红红皱皱的外套劈面而去,WWW.424.COM。干枣其性更加苦温,能补脾和胃、益气生津、养血安神。干枣和其余食品拆配,借能发生其他功能。

枸杞+红枣:浑肝明目 红枣、枸杞过量、红糖少量,一路进锅,短时煎煮即成,色彩金黄透明,心感苦涩,有利肝肾的感化。

玫瑰+红枣:养颜补气血 用绿茶适当、干玫瑰花三五朵、来核红枣四五个,进杯,以开水冲泡六七分钟即成。常喝能消脂养颜补气血。

银耳+红枣:行咳润肺 将红枣、银耳和冰糖一同煮汤,可止咳潮肺。

萝卜+红枣:离别痤疮 死萝卜200克洗净切片,红枣10个,加水3碗煮成1碗,一天内分2至3次饮用。个别服食一个月阁下。

党参+糯米+白枣:畅气血、中途夭折 党参10至20克,大枣20枚,糯米250克,黑糖50克。将党参跟年夜枣用火同煎半小时,往失落党参渣;用糯米蒸饭,将年夜枣展于饭上,将枣参汤减白糖煎为浓汁淋正在饭上便可食用。服用以后,可以使人血气通顺,身沉没有倦、延年益寿。  (高超)